ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Un estilo de vida sano nos rejuvenece y entrega vitalidad, por lo que hay que cuidar la alimentación y nuestra rutina diaria
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DATE UN GUSTO
Aprovecha de comer rico, solo asegúrate de cuidarte después.
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MUÉVETE
Organiza un picnic, anda de excursión o sal a la plaza. Aire libre y movimiento también son vida sana.
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¡A JUNTARSE!
Invita a tus amigos y familia a pasar un buen rato. Compartir los buenos momentos es fundamental para vivir bien.
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TÓMATE UN TIEMPO
Tener tiempo para ti, para tus gustos y tus pasiones es muy importante.