Tortilla Macarena con Zanahoria y Espinaca

Tortilla Macarena con Zanahoria y Espinaca
Porciones
4
Tiempo de preparación
20 MIN
Calorías por porción (KCAL)
144

Color y sabor con pocas calorías.

  • Ingredientes

  • Zanahoria Juliana Zanahoria Juliana
  • Espinaca Espinaca
  • 1 Cuch de Sésamo (o a gusto).
  • 3 huevos
  • Aceite de Oliva o maravilla
  • Sal ,Pimienta
  • Preparación

1

Hervir él agua, agregar la espinaca y realizar una cocción suave por 1 minuto.

2

En una fuente poner zanahoria rallada DOLE, agregar la espinaca juntó con los huevos previamente batidos por 1 minuto .

3

En un sartén, poner una chucharada de aceite de oliva o maravilla, calentar a fuego medio y agregar la mezcla

4

Expandir por el sartén, tapar, dejar a fuego lento por 8 a 10. Luego voltear y dejar por 5 a 8 minutos más.

RECETAS RELACIONADAS

Pollo Hawaiano Pollo Hawaiano
Ensalada Toscana Con Salmón y Soya Ensalada Toscana Con Salmón y Soya
Croquetas Marcela Croquetas Marcela
Pollo relleno a la Catalina Pollo relleno a la Catalina